Este novedoso método de ejercicios combina movimientos funcionales, cardio y fuerza en un programa de entrenamiento completo que te ayudará a alcanzar tus objetivos de acondicionamiento físico de una manera divertida y efectiva.
El Ejercicio Aesthetics se inspira en diferentes disciplinas como el Crossfit, el entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT) y el entrenamiento de fuerza para ofrecer una experiencia de entrenamiento única y emocionante. A través de una combinación de ejercicios como levantamiento de pesas, sprints, saltos y estiramientos, este método te desafiará a mejorar tu resistencia, fuerza y flexibilidad en cada sesión.