La Postura y su Impacto en el Equilibrio Mental: Un Vínculo Sorpresivo.

En una era marcada por la digitalización y el trabajo sedentario, la importancia de la postura a menudo pasa desapercibida. ¿Alguna vez has considerado que la manera en que te sientas, caminas o te mantienes de pie podría influir no solo en tu salud física, sino también en tu bienestar mental? Investigaciones recientes sugieren que la mala postura puede tener consecuencias más profundas de lo que imaginamos, afectando nuestra salud mental y emocional.